Försök till fokusering på nuet!
I dag i K:an pratade kyrkoherden i sin predikan bl a om att må bra, att ta hand om sej, att fokusera på nuet, att skapa sej mentala bilder av glädjestunder!Känns svårt att det här med att må bra, när man har varit verkligen, jättesjuk i matförgiftningen och känt att döden kanske är en möjlighet till mindre lidande!
Det här med att fokusera på nuet, att skapa mentala bilder av glädjestunder känns verkligen som om man kan just nu, för är det någonting som jag känner lyckorus av är det den höga, klara luften, och dessa, verkligen vackra färger hösten ger!
Det ger mej en känsla av förväntan......
